Coaching | Vorträge | Workshops
Potenziale optimal entwickeln | Ressourcen stärken
Tauche ein in die Welt der Sport-Ernährung. Optimiere deine Leistung und Regeneration durch fundiertes Wissen über Nährstoffe, Hydratation und individuelle Ernährungspläne – für deine erfolgreiche sportliche Entwicklung.
Für sportliche Performance muss auch dein Gehirn zu Höchstleistungen bereit sein: Konzentration, Fokus, schnelle Auffassung und Reaktion. Was braucht unser Gehirn, um das zuverlässig leisten zu können?
Dauerhafte Leistungsfähigkeit erfordert optimale Regeneration. Körperliche und mentale Ressourcen durch wohldosierte Pausen, gute Schlafqualität und typgerechte Entspannungstechniken stärken und vollständig "aufladen".
Ungebremste Leistungssteigerung, höhere Reaktionsgeschwindigkeit und fein abgestimmten Bewegungs-steuerung. Nutze die Integration sensorischer Reize im Training zur Entwicklung eine optimalen Kommunikation zwischen Umwelt, Gehirn und Körper.
Profitiere von effektiven Trainings-Programmen zur Vermeidung und Reduzierung muskulärer Dysbalancen, Einheiten zur Steigerung und zum Erhalt von Bewegungsradius und Mobilität. Für funktionelle Leistungsfähigkeit und Schmerzprävention - im (Leistungs-) Sport, Job oder Alltag.
Team-Event, Führungskräfte-Workshop, Women-Special oder Coaching - wir zeigen, wie erfolgreiche Veränderung möglich ist und Ziele erreichbar werden. Basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Strategien aus dem Profi-Sport.
Mehr zum Programm "BRAIN - BIKE - BUSINESS" by MIND BASICS >>>
