Der beste Start für Eltern und Kind mit einem gesunden Lebensstil.
Der Lebensstil vor und während der Schwangerschaft hat großen Einfluss auf das Wachstum und die Entwicklung des Kindes sowie die Geburt selbst. Gerade ausgewogene Ernährung und körperliche Bewegung wirken sich direkt und langfristig positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind aus.
Die ersten 9 Monate im Bauch sind entscheidend für einen guten Start ins Leben und die Entwicklung im ersten Jahr prägt ein Kind ganz wesentlich. Gesundheit ist dabei die Basis für gutes Wachstum und unbeschwertes Lernen. Ernährung, Schlaf und Bewegung können diese Prozesse optimal unterstützen und bestmöglich fördern.
Die Geburt eines Kindes und das Leben als Familie stellt täglich neben unzähligen Freuden auch viele kleine und große Herausforderungen. Energie für den Alltag, Kraft für besondere Aufgaben und Situationen sowie körperliche und mentale Gesundheit sind wertvolle Ressourcen, die es dauerhaft zu stärken und erhalten gilt.
Ein Kind ist das größte Geschenk im Leben, aber auch eine der stärksten Herausforderungen. Als Elternteil wünschst du dir von Herzen einen gesunden und glücklichen Start für dich und dein Baby. Du willst Wachstum und Entwicklung zu jeder Zeit bestmöglich unterstützen und die Gesundheit deines Kindes optimal stärken. Dabei gilt es unzählige Entscheidungen zu treffen und Fragen zu beantworten.
Mit meinen Angeboten von BALANCE4LIFE biete ich Orientierung und Unterstützung für die ganze Familie in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Mindset.
